Akouna Matata, Sophro-relaxologue à Gif-sur-Yvette
15 rue Juliette Adam, 91190 Gif-sur-Yvette
+33 6 31 70 21 85
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
Akouna Matata, Sophro-relaxologue à Gif-sur-Yvette
 
Disponible de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30
 
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15 rue Juliette Adam, 91190 Gif-sur-Yvette

Franck Malborougt est spécialisé en sophrologie

Sophrologie à Gif-sur-Yvette (91190)

D’après, le fondateur Alfonso Caycedo la Sophrologie correspond à l’étude de la conscience et des valeurs de l’existence. Cette discipline revêt différents aspects, tels que l’aspect scientifique au travers la découverte de la conscience, un aspect artistique au travers la recherche de l’équilibre et l’harmonie et un aspect philosophique car elle s’appuie sur la phénoménologie existentielle. Il en donne une devise qui est « UT CONSCIENTIA NOSCATUR » (pour que la conscience soit connue.)

 

La sophrologie s’appuie sur la connaissance de la conscience pour proposer des outils afin d’atteindre des états de calme, de détente profonde dans l’objectif d’effectuer un travail d’ouverture sur soi-même.

La sophrologie est une discipline, un art de vivre qui permet une adaptation dans les meilleures conditions possibles des actes et postures de la vie courante. Nous faisons appel à la sophrologie afin de dépasser des peurs, retrouver de la confiance en soi, retrouver le calme et une vision positive. La sophrologie permet aussi la gestion des émotions, la gestion du stress et bien d’autres encore tels que les troubles du sommeil….

Il s’agit de faire un travail basé sur la détente profonde. Avec la voie, nous accompagnons le patient vers un état spécifique au travail de la sophrologie. Ce travail de détente accompagné d’une activation, correspondant à l’un des aspects de la démarche sophrologique. Un second aspect permet un travail orienté autour de la Relaxation Dynamique.

Pratiques

Franck Malborougt à Gif-sur-Yvette

Akouna Matata

15 rue Juliette Adam
91190 Gif-sur-Yvette

81919201400028

Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Dernier témoignage

"Bon sophrologue"

Par Manon

Un bon sophrologue à l'écoute et passionné par son métier. Merci !

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